อาหารไขมันที่ทำในสมองของคุณ | สุขภาพ | 2018

อาหารไขมันที่ทำในสมองของคุณ

สำหรับคนส่วนใหญ่ความกังวลใหญ่ ๆ คืออาหารขยะจะไปตรงกับต้นขา แต่คุณเคยหยุดที่จะต้องพิจารณาสิ่งเหล่านี้น่ารักชิ้นเล็กชิ้นน้อยอาจจะทำเพื่อสมองของคุณหรือไม่ ตามรายงานล่าสุดที่รายงานโดย Jacque Wilson ที่ CNN.com อาหารที่มีไขมันสูงสามารถทำมากกว่าเพียงแค่เพิ่มความกว้างของคุณ - พวกเขายังสามารถแผลเป็นสมองของคุณได้ เสียงนั้นเป็นลางไม่ดี? ดีก็ควร นัยยะมากส่อเสียดมาก เมื่อคุณกินอาหารที่มีไขมันสูงคุณจะทำให้อวัยวะภายในของคุณเสียหายซึ่งเป็นพื้นที่ในสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมความหิวกระหายและวัฏจักรของร่างกาย (การค้นพบนี้มีพื้นฐานมาจากหนู แต่ความคล้ายคลึงกันของสมองกับเราและผู้กินเนยแข็งนั้นเป็นเอกสารที่ดีพอสมควร) และเมื่อมลภาวะดังกล่าวได้รับความเสียหายคุณก็มีปัญหาในการต่อต้านอาหารที่มีไขมันสูง กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อคุณเปิดกระเป๋าของ Ruffles ทุกชุด (เป็นที่โปรดปรานส่วนตัว) คุณจะมีปัญหาในการหลีกเลี่ยงชิพเหล่านี้ในอนาคต นักวิจัยพบว่าการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวอาจถูกเขียนทับโดยร่างกาย - หวังว่าวันหยุดที่เต็มไปด้วยชีสและไม้กางเขนของซานต้าจะตกอยู่ในประเภทนั้น แต่อาหารที่กินในระยะยาวของอาหารที่ไม่แข็งแรงอาจทำให้สมองเสียหายได้อย่างถาวร

นักวิทยาศาสตร์ หลังการศึกษานี้สงสัยว่านี่อาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่คนที่มีน้ำหนักเกินมีช่วงเวลาที่ลำบากในการรักษาน้ำหนักตัว เมื่อบุคคลมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนร่างกายจะต่อสู้เพื่อรักษาวิธีนี้ไว้ หนึ่งจะหวังว่าแม้หลังจากปีของการกินอาหารไขมันที่แปรรูปคุณอาจจะสามารถ reprogram สมองของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ แต่ดูเหมือนว่าการต่อสู้ขึ้นเขาเมื่อคุณหายไปแล้วลงความลาดชันลื่น

แสดงความคิดเห็น